Les cours sont dispensés pour les adultes.
Un certificat médical est demandé le jour de l'inscription
Ensemble de cours collectifs mêlant Cardio et Renforcement musculaire qui vous permettrons de retrouver de la tonicité, d’améliorer vos postures, de vous dépenser en vous amusant et de brûler un max de calories.
Un cours de Renfo pour rendre vos muscles plus fort et plus résistants et des cours chorégraphiés ludiques et plus cardio tels que la Zumba, le X-Step et le Trampo, pour activer le système lymphatique, éliminer les toxines et brûler des calories et tout cela dans une ambiance hyper fun sur des musiques dynamiques et rythmées
Ce sport est accessible à tous.
Cette discipline regroupe l’agilité, le rythme, la coordination, le cardio et la bonne humeur.
Les horaires sont établis avant la nouvelle saison. Ils sont susceptibles d’être modifiés au cours de l’année
Jour | Horaires | Cours |
---|---|---|
Mercredi | de 18h00 à 19h00 | Renforcement |
Jeudi | de 19h00 à 19h50 | X-step |
Jeudi | de 20h00 à 20h45 | Zumba |
Vendredi | de 9h00 à 10h00 | Renforcement |
Vendredi | de 20h00 à 21h00 | Trampoline |
Notre club s’engage à rendre les activités accessibles à tous les budgets afin que tout le monde trouve dans le loisir la joie de vivre.
Le jour de l’inscription, il faut prendre une carte adhérent en plus du tarif des activités.
Trampoline : 350€
Zumba : 230€
Renforcement : 250€
X-step : 250€
37€ pour les adultes
25€ à partir du 2ème adhérent d’une même famille