De la gymnastique douce à la zumba, donnez le meilleur de vous-même.
Correction de la posture et de la marche, équilibre, mouvements de coordination, bonification, assouplissement et relaxation.
Bonne humeur, convivialité, plaisir
La musculation est un sport qui permet le développement des groupes musculaires grâce à des exercices physiques.
Rendez vos muscles plus forts et plus résistants.
Le taekwondo est un art martial qui fait travailler l'endurance, la souplesse, et augmente la force physique.
Activez le système lymphatique, éliminez les toxines et brûlez des calories dans une ambiance hyper fun.
