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Du lundi au samedi
Un certificat médical est demandé le jour de l'inscription
Indispensable et exclusivement réservée à la salle
La musculation est une activité physique visant au développement des muscles, dans le but d’acquérir plus de force, d’endurance ou de volume musculaire.
Les exercices sont effectués avec plusieurs types de matériels (haltères,bandes élastiques, machines), de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles.
La musculation aurait notamment un impact sur la santé générale, la circulation sanguine, les préventions des blessures, le ralentissement des signes de vieillissement.
Ce sport est réservé à tous les adultes.
Cette discipline regroupe la technique, la concentration, l’endurance, la force, le repos et l’alimentation.
Les horaires sont établis avant la nouvelle saison. Ils sont susceptibles d’être modifiés au cours de l’année
| Jour | Horaires matin | Horaires soir |
|---|---|---|
| Lundi | de 09h00 à 12h00 | de 15h30 à 19h30 |
| Mardi | de 09h00 à 11h00 | de 15h30 à 19h30 |
| Mercredi | de 09h00 à 12h00 | de 15h30 à 19h30 |
| Jeudi | de 09h00 à 12h00 | de 15h30 à 19h30 |
| Vendredi | de 09h00 à 11h00 | de 15h30 à 19h30 |
| Samedi | de 09h00 à 11h00 |
Notre club s’engage à rendre les activités accessibles à tous les budgets afin que tout le monde trouve dans le loisir la joie de vivre.
Le jour de l’inscription, il faut prendre une carte adhérent en plus du tarif des activités.
37€ pour les adultes
25€ à partir du 2ème adhérent d’une même famille
2023 |
