Musculation

Ouverture de septembre au 15 août

Mise à jour Septembre 2023

Séance libre

Du lundi au samedi

Certificat médical

Un certificat médical est demandé le jour de l'inscription

Tenue de sport

Indispensable et exclusivement réservée à la salle

Qu'est-ce que c'est ?

Objectif, persévérance, force

La musculation est une activité physique visant au développement des muscles, dans le but d’acquérir plus de force, d’endurance ou de volume musculaire.

Les exercices sont effectués avec plusieurs types de matériels  (haltères,bandes élastiques, machines), de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles. 

La musculation aurait notamment un impact sur la santé générale, la circulation sanguine, les préventions des blessures, le ralentissement des signes de vieillissement.

Mixte

Ce sport est réservé à tous les adultes.

Sport complet

Cette discipline regroupe la technique, la concentration, l’endurance, la force, le repos et l’alimentation.

Quand puis-je faire de la Musculation ?

Découvrez les horaires

Les horaires sont établis avant la nouvelle saison. Ils sont susceptibles d’être modifiés au cours de l’année

JourHoraires matinHoraires soir
Lundide 09h00 à 12h00de 15h30 à 19h30
Mardide 09h00 à 11h00de 15h30 à 19h30
Mercredide 09h00 à 12h00de 15h30 à 19h30
Jeudide 09h00 à 12h00de 15h30 à 19h30
Vendredide 09h00 à 11h00de 15h30 à 19h30
Samedide 09h00 à 11h00
Pourquoi choisir le Club Léo Lagrange Lorgues ?

Notre club s’engage à rendre les activités accessibles à tous les budgets afin que tout le monde trouve dans le loisir la joie de vivre.

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Découvrez les tarifs

Le jour de l’inscription, il faut prendre une carte adhérent en plus du tarif des activités. 

Tarif annuel

150€

Carte adhésion

37€ pour les adultes

25€ à partir du 2ème adhérent d’une même famille

Galerie photos

Nos moments ensemble