Marina PISANO - Professeure diplômée

Stretching

Venez découvrir le stretching.

Mise à jour Septembre 2023

Cours collectifs

Les cours sont accessibles à tous les adultes

Certificat médical

Un certificat médical est demandé le jour de l'inscription

Qu'est-ce que c'est ?

Respiration, détente, relaxation

Le stretching permet de s’assouplir en douceur et d’améliorer sa mobilité indispensable dans les gestes et mouvements du quotidien.
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching est accessible à tous.

 

C’est une bonne préparation à tous les sports, une activité physique basée sur l’étirement musculaire dont les buts sont :

  • l’amélioration de la souplesse musculaire
  • l’amélioration de la mobilité articulaire
  • la prise de conscience de son corps
  • des moments de détente physique et morale
  • la maîtrise respiratoire
  • le rééquilibrage postural

 

Quand puis-je faire du stretching ?

Découvrez les horaires

Les horaires sont établis avant la nouvelle saison. Ils sont susceptibles d’être modifiés au cours de l’année

JourHoraires
Mardide 19h00 à 20h30
Pourquoi choisir le Club Léo Lagrange Lorgues ?

Notre club s’engage à rendre les activités accessibles à tous les budgets afin que tout le monde trouve dans le loisir la joie de vivre.

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d'adhérents satisfaits
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Combien coûte l'inscription ?

Découvrez les tarifs

Le jour de l’inscription, il faut prendre une carte adhérent en plus du tarif des activités. 

Tarif annuel

380€

ou 150€ la carte de 10 séances

Carte adhésion

37€ pour les adultes

25€ à partir du 2ème adhérent d’une même famille

Galerie photos

Nos moments ensemble